O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu aviso de grande perigo para uma onda de calor que atinge o estado de São Paulo. O alerta começa neste sábado (26), às 12h, e prevê temperaturas até 5°C acima da média por período superior a cinco dias. Em Limeira, os termômetros podem chegar a 37°C.
Diante da previsão de calor intenso, a Defesa Civil de Limeira orienta a população a redobrar os cuidados, principalmente crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que podem ser mais afetados pelas altas temperaturas.
A principal recomendação é manter a hidratação ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Também é importante evitar a exposição direta ao sol nos horários de maior calor, especialmente entre 10h e 17h, e reduzir a prática de atividades físicas intensas ao ar livre nesse período.
Outra orientação é manter os ambientes ventilados e, sempre que possível, aumentar a umidade do ar em locais fechados. O uso de roupas leves, protetor solar e hidratante para a pele também ajuda a reduzir os efeitos do calor.
Em caso de sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça, náusea, confusão ou mal-estar intenso, a orientação é procurar atendimento médico.
A população também deve ficar atenta ao risco de incêndios em áreas de vegetação, que aumenta durante períodos de calor e tempo seco. Em caso de emergência, os moradores podem acionar a Defesa Civil pelo telefone 199.
A Defesa Civil acompanha as condições meteorológicas e orienta a população a seguir os comunicados dos órgãos oficiais durante o período de calor intenso.
