{"id":64006,"date":"2026-05-03T09:57:13","date_gmt":"2026-05-03T12:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/guialimeira.com.br\/por-que-quando-os-hormonios-mudam-o-emagrecimento-torna-se-mais-desafiador-entenda\/"},"modified":"2026-05-03T09:57:13","modified_gmt":"2026-05-03T12:57:13","slug":"por-que-quando-os-hormonios-mudam-o-emagrecimento-torna-se-mais-desafiador-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guialimeira.com.br\/news\/por-que-quando-os-hormonios-mudam-o-emagrecimento-torna-se-mais-desafiador-entenda\/","title":{"rendered":"Por que quando os horm\u00f4nios mudam, o emagrecimento torna-se mais desafiador? Entenda"},"content":{"rendered":"


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Para muitas mulheres, o emagrecimento ap\u00f3s a menopausa deixa de ser apenas uma quest\u00e3o de disciplina e passa a envolver tamb\u00e9m mudan\u00e7as profundas no funcionamento do corpo. Altera\u00e7\u00f5es hormonais impactam o metabolismo, favorecem o ac\u00famulo de gordura e influenciam o apetite, al\u00e9m de estarem associadas a um maior risco de doen\u00e7as como diabetes tipo 2 e problemas cardiovasculares.<\/p>\n

Um estudo recente da\u00a0Mayo Clinic\u00a0\u2013 uma organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos, focada em atendimento cl\u00ednico, educa\u00e7\u00e3o e pesquisa \u2013 publicado na revista\u00a0The Lancet,\u00a0na editoria de\u00a0Obstetrics, Gynaecology & Women\u2019s Health, trouxe um novo elemento a essa discuss\u00e3o: mulheres na p\u00f3s-menopausa que combinaram terapia hormonal com a tirzepatida, medicamento usado no tratamento do diabetes tipo 2 e da obesidade, apresentaram uma perda de peso at\u00e9 35% maior em compara\u00e7\u00e3o \u00e0s que utilizaram apenas o f\u00e1rmaco.<\/p>\n

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Os resultados reacenderam o debate sobre os desafios do emagrecimento nessa fase e o papel que a terapia hormonal pode ou n\u00e3o desempenhar nesse processo. Para a doutora em Fisiologia da Reprodu\u00e7\u00e3o Isabelle Rodrigues dos Santos, da Faculdade de Medicina de Ribeir\u00e3o Preto (FMRP) da USP, que pesquisa os efeitos da terapia hormonal na resposta ao estresse em modelo animal de perimenopausa, o emagrecimento tende a se tornar mais dif\u00edcil nessa fase por diferentes fatores, principalmente pela queda do estrog\u00eanio. \u201cCom a redu\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio ao longo da vida, especialmente na perimenopausa e na menopausa, acontecem mudan\u00e7as na composi\u00e7\u00e3o corporal, como o aumento de gordura, especialmente na regi\u00e3o abdominal, perda de massa muscular e altera\u00e7\u00f5es no metabolismo como um todo. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma quest\u00e3o de h\u00e1bito de vida, existe tamb\u00e9m uma base fisiol\u00f3gica importante que dificulta o controle de peso nessa fase\u201d, comenta.<\/p>\n

Segundo Isabelle, a resposta ao estresse tamb\u00e9m exerce influ\u00eancia importante sobre o metabolismo nesse per\u00edodo. \u201cIsso acontece porque a menopausa n\u00e3o envolve apenas as mudan\u00e7as hormonais, mas tamb\u00e9m sintomas, como ondas de calor, conhecidos tamb\u00e9m como fogachos, suores noturnos, a piora do sono, afetando diretamente o bem-estar da mulher. Quando a mulher est\u00e1 com o sono ruim, causa mais ansiedade e desconforto f\u00edsico, impactando a motiva\u00e7\u00e3o e a capacidade de manter os h\u00e1bitos saud\u00e1veis, tanto com uma alimenta\u00e7\u00e3o mais equilibrada ou a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica. Tudo isso fazendo com que a mulher ganhe peso e tenha dificuldade em emagrecer\u201d, completa.<\/p>\n

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Terapia hormonal e qualidade de vida<\/h2>\n

Nesse contexto, a terapia hormonal surge como uma forma indireta de modular a resposta ao estresse, ao contribuir para a melhora dos sintomas da menopausa e favorecer mais disposi\u00e7\u00e3o e regularidade nos h\u00e1bitos de vida. \u201cA melhora inclui desde dormir melhor at\u00e9 conseguir manter uma rotina de alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel. Embora n\u00e3o seja um tratamento direto para o emagrecimento, a terapia hormonal pode melhorar o contexto fisiol\u00f3gico dessas mulheres, o que acaba impactando tamb\u00e9m o controle do ganho de peso, at\u00e9 porque a terapia atua sobre os n\u00edveis de estrog\u00eanio, contribuindo para a volta da regularidade no aspecto metab\u00f3lico geral\u201d, explica a pesquisadora.<\/p>\n

Para o ginecologista Rui Alberto Ferriani, tamb\u00e9m professor da FMRP, a terapia hormonal \u00e9 indicada principalmente para mulheres que apresentam sintomas vasomotores, como ondas de calor, ou quadros de atrofia genital. Nesses casos, o uso de estrog\u00eanio \u00e9 considerado a op\u00e7\u00e3o mais adequada. A terapia, no entanto, n\u00e3o \u00e9 recomendada para pacientes que n\u00e3o desejam utiliz\u00e1-la ou que apresentam contraindica\u00e7\u00f5es importantes, entre as principais est\u00e3o os c\u00e2nceres dependentes de estrog\u00eanio, como o de mama, al\u00e9m do risco aumentado de trombose. \u201cAntes de iniciar qualquer tratamento, temos sempre que avaliar a sua indica\u00e7\u00e3o e se existem contraindica\u00e7\u00f5es. A principal indica\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda quando se tem um excesso de peso, seja sobrepeso ou obesidade e que tenha um comprometimento metab\u00f3lico com altera\u00e7\u00e3o de fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica, altera\u00e7\u00f5es do colesterol, glicemia e da hemoglobina glicada\u201d, relata.<\/p>\n

Tirzepatida e novas evid\u00eancias<\/h2>\n

De acordo com Ferriani, a indica\u00e7\u00e3o da tirzepatida est\u00e1 relacionada principalmente \u00e0 obesidade ou ao sobrepeso com repercuss\u00f5es cl\u00ednicas, e n\u00e3o ao fato de a mulher estar na menopausa. \u201cEsse trabalho que surgiu agora fez uma rela\u00e7\u00e3o entre um poss\u00edvel benef\u00edcio da medica\u00e7\u00e3o, para perda de peso em mulheres que usam terapia hormonal, mas a indica\u00e7\u00e3o n\u00e3o muda em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 indica\u00e7\u00e3o para terapia hormonal, que s\u00e3o os sintomas vasomotores, e \u00e0 indica\u00e7\u00e3o para tirzepatida, que \u00e9 a altera\u00e7\u00e3o de peso corporal com indica\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica\u201d, afirma.<\/p>\n

Isabelle ressalta que as duas abordagens atuam por mecanismos distintos, mas potencialmente complementares. \u201cAl\u00e9m disso, o estrog\u00eanio auxilia a modular esses mecanismos relacionados ao controle do apetite, e ent\u00e3o, possivelmente, potencializando os efeitos de medicamentos como a tirzepatida. Mas \u00e9 muito importante destacar que \u00e9 um estudo de observa\u00e7\u00e3o, ou seja, ainda n\u00e3o podemos afirmar causa e efeito, \u00e9 apenas em uma associa\u00e7\u00e3o poss\u00edvel que os dados t\u00eam demonstrado esse efeito complementar.\u201d<\/p>\n

H\u00e1bitos de vida como base do tratamento<\/h2>\n

Para mulheres com dificuldade em perder peso, Ferriani destaca que a base do tratamento continua sendo a mudan\u00e7a no estilo de vida. \u201cN\u00e3o adianta nada pensar em rem\u00e9dio sem modifica\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de vida, e esses h\u00e1bitos incluem a perda de peso com uma dieta um pouco mais controlada e atividade f\u00edsica persistente, esses s\u00e3o os principais procedimentos. Os rem\u00e9dios s\u00e3o adjuvantes na hist\u00f3ria, porque \u00e9 preciso lembrar que os estudos t\u00eam mostrado que quando se tira o rem\u00e9dio, se n\u00e3o houve uma modifica\u00e7\u00e3o do estilo de vida, a tend\u00eancia \u00e9 a ganho de peso posterior. Os rem\u00e9dios devem ser utilizados se houver uma indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, um comprometimento metab\u00f3lico, nesse momento a perda de peso vai ajudar a beneficiar essas pacientes\u201d, conclui o ginecologista.<\/p>\n

Perimenopausa e menopausa<\/h2>\n

Segundo Isabelle, a perimenopausa \u00e9 um per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o que pode durar at\u00e9 dez anos, geralmente a partir dos 45 anos, e marca a fase final da vida reprodutiva da mulher. J\u00e1 a menopausa corresponde ao encerramento dessa fase e \u00e9 diagnosticada de forma retrospectiva. \u201cPor exemplo, a mulher que menstruou pela \u00faltima vez h\u00e1 12 meses, a menopausa dela foi estabelecida h\u00e1 12 meses. Ela precisa ter passado pelo menos um ano sem nenhuma menstrua\u00e7\u00e3o para realmente ter pontuado quando foi o in\u00edcio dessa nova fase da vida dela.\u201d<\/p>\n

\u00c9 nesse momento que ocorre o encerramento da fun\u00e7\u00e3o reprodutiva, acompanhado de uma queda mais acentuada dos horm\u00f4nios, de acordo com Isabelle. \u201cAinda assim, \u00e9 na perimenopausa que a maioria dos sintomas costumam aparecer, os ciclos menstruais tornando-se irregulares, com intervalos maiores ou sangramentos mais intensos, frequentemente gerando d\u00favidas. Nesses casos, a avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, associada a exames hormonais e ao acompanhamento com o ginecologista, \u00e9 fundamental para o diagn\u00f3stico adequado\u201d, finaliza.<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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Informa\u00e7\u00f5es GOV.SP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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