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Um \u00e9 pouco, dois \u00e9 bom e dez \u00e9 para gente como Arnaldo Kowales, bolsista do Programa Talento Esportivo. Aos 24 anos, o atleta de S\u00e3o Bernardo do Campo \u00e9 promessa do decatlo, prova que combina uma dezena de modalidades do atletismo.<\/p>\n
O esporte surgiu para Arnaldo nas quadras da escola, com v\u00f4lei e handebol. Mas aos 15 anos, ele aceitou a recomenda\u00e7\u00e3o de um amigo e passou a praticar atletismo. Ali, descobriu a sua verdadeira voca\u00e7\u00e3o. \u201cFoi amor ao primeiro treino\u201d, diz ele.<\/p>\n
Foram dois anos se testando em diversas provas do atletismo, at\u00e9 que em 2019 decidiu dar um passo mais audacioso: ingressar no decatlo. \u201cMeu treinador de atletismo percebeu que eu tinha habilidades e facilidades em v\u00e1rias provas, ent\u00e3o ele resolveu me testar no decatlo e deu certo\u201d, conta Arnaldo, que na base foi campe\u00e3o brasileiro e sul-americano sub-20.<\/p>\n
Ter que lidar com dez modalidades, algumas delas completamente diferentes umas das outras, \u00e9 uma das partes mais engenhosas do trabalho de Arnaldo. O decatlo \u00e9 composto por 100m rasos, 110m com barreiras, 400m rasos, 1.500m rasos, salto com vara, salto em dist\u00e2ncia, salto em altura, arremesso de peso, lan\u00e7amento de disco e lan\u00e7amento de dardo e \u00e9 disputado em dois dias.<\/p>\n
\u201cMuitas vezes minha cabe\u00e7a \u2018buga\u2019 com tantas provas, principalmente as que s\u00e3o parecidas, como o salto em altura e em dist\u00e2ncia e os lan\u00e7amentos e arremessos. Mas o que me fascina no decatlo \u00e9 a possibilidade de voc\u00ea se desafiar em v\u00e1rias provas e experimentar a arena de atletismo como um todo\u201d, explica.<\/p>\n
Uma boa prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 meio caminho andado para um resultado satisfat\u00f3rio. O decatlo demanda muito do f\u00edsico e do mental. Estar sempre compenetrado e inteiro no que deve ser feito define p\u00f3dio. \u201cO foco principal na prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 na parte t\u00e9cnica, que precisa estar bem apurada. Geralmente, o segundo dia de disputas, com 110m com barreiras, lan\u00e7amento do disco, salto com vara, lan\u00e7amento do dardo e 1.500m rasos, \u00e9 o mais desgastante, pois s\u00e3o provas mais t\u00e9cnicas e exigem muito mais da consci\u00eancia corporal.\u201d<\/p>\n
Al\u00e9m do of\u00edcio de decatleta, Arnaldo arranja uma fresta na agenda de treinos e competi\u00e7\u00f5es para esbanjar um outro talento. Ele \u00e9 modelo nas horas vagas. \u201cO trabalho como modelo \u00e9 espor\u00e1dico, fa\u00e7o quando d\u00e1 e quando n\u00e3o atrapalha a minha rotina com atleta. O meu compromisso \u00e9 sempre com o esporte.\u201d<\/p>\n
Para 2026, Arnaldo tem duas metas bem desenhadas: figurar entre os melhores no ranking nacional e concluir a faculdade. \u201cQuero terminar a faculdade de Fisioterapia e superar os 7 mil pontos em provas, para, assim, ficar entre os cinco melhores decatletas do pa\u00eds na categoria adulta e ter chance de medalha no Trof\u00e9u Brasil.\u201d<\/p>\n
Visando ampliar o alcance e incentivar o esporte desde a base at\u00e9 o alto rendimento, o Programa Talento Esportivo consiste na concess\u00e3o de apoio financeiro a atletas em v\u00e1rios n\u00edveis de excel\u00eancia, praticantes de qualquer modalidade esportiva. O objetivo \u00e9 de que tenham condi\u00e7\u00f5es de aprimoramento, podendo melhorar sua performance para representar o estado de S\u00e3o Paulo e o Brasil em competi\u00e7\u00f5es nacionais e internacionais.<\/p>\n<\/p><\/div>\n