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![](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.agenciasp.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/circuito-mais-mulher-caminhada.png?w=696&ssl=1\")
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Se voc\u00ea n\u00e3o participou de nenhuma etapa do Circuito Mais Mulher<\/a>, esta \u00e9 a \u00faltima chance! O circuito de rua mais feminino do estado de SP est\u00e1 encerrando sua edi\u00e7\u00e3o 2025 no dia 7 de dezembro, na cidade de Ara\u00e7atuba. Ser\u00e3o 3 mil vagas gratuitas e as inscri\u00e7\u00f5es come\u00e7am na pr\u00f3xima ter\u00e7a-feira (11), \u00e0s 10h.\u00a0<\/p>\n O Circuito Mais Mulher conta com caminhada de 3k e corridas de 5k e 10k. As atletas receber\u00e3o um kit composto por n\u00famero de peito com chip, camiseta, viseira e gymsack.<\/p>\n No local da prova ser\u00e3o instaladas tendas para aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o, caf\u00e9 da manh\u00e3 e massagem. Ao completarem o trajeto as atletas recebem medalha, frutas e isot\u00f4nico. Al\u00e9m disso, ap\u00f3s a prova tamb\u00e9m contar\u00e3o com uma animada aula de dan\u00e7a.<\/p>\n \u201cO objetivo do Circuito \u00e9 levar confian\u00e7a e autoestima para as mulheres por meio do esporte. Assim como foi em 2024, nossa bandeira para este ano \u00e9 o empoderamento feminino\u201d, disse a secret\u00e1ria de Esportes, coronel Helena Reis.<\/p>\n LEIA TAMB\u00c9M:<\/strong> Surf para Todos promove aul\u00e3o especial em Maresias<\/a><\/p>\n Al\u00e9m de esporte, o evento visa trazer orienta\u00e7\u00f5es para sa\u00fade e seguran\u00e7a da mulher. Nesta etapa ter\u00e3o profissionais especialistas em nutri\u00e7\u00e3o, seguran\u00e7a p\u00fablica e sa\u00fade feminina que trar\u00e3o dicas e orienta\u00e7\u00f5es para as participantes. As inscri\u00e7\u00f5es podem ser realizadas pelo circuitomaismulher.sp.gov.br<\/a>.\u00a0<\/p>\n O Circuito Mais Mulher tem como objetivo promover a atividade f\u00edsica, sa\u00fade, bem-estar e autoestima da mulher. As etapas trazem conceitos importantes e que influenciam no cotidiano do p\u00fablico feminino, como motiva\u00e7\u00e3o, foco, supera\u00e7\u00e3o de limites, integra\u00e7\u00e3o e autovaloriza\u00e7\u00e3o, transmitindo-os de forma din\u00e2mica por meio do esporte e das atividades secund\u00e1rias que os integram.<\/p>\n LEIA TAMB\u00c9M: <\/strong>Trem expresso, policiamento refor\u00e7ado, Protocolo N\u00e3o se Cale: veja os servi\u00e7os do Governo de SP no GP de F\u00f3rmula 1<\/a><\/p>\n Nesta quarta edi\u00e7\u00e3o, o Circuito Mais Mulher continua com a campanha \u2018Movimento S\u00e3o Paulo por Todas\u2019, do Governo do Estado de S\u00e3o Paulo, que d\u00e1 destaque \u00e0s iniciativas no \u00e2mbito social, econ\u00f4mico e de seguran\u00e7a das mulheres, e cria novas medidas como o Abrigo Amigo e Protocolo N\u00e3o Se Cale. Mais informa\u00e7\u00f5es neste link<\/a>.<\/p>\n<\/p><\/div>\nCircuito Mais Mulher<\/strong><\/h2>\n