{"id":48497,"date":"2025-10-19T12:01:44","date_gmt":"2025-10-19T15:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/guialimeira.com.br\/mudanca-brusca-de-temperatura-provoca-reacoes-infecciosas\/"},"modified":"2025-10-19T12:01:44","modified_gmt":"2025-10-19T15:01:44","slug":"mudanca-brusca-de-temperatura-provoca-reacoes-infecciosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guialimeira.com.br\/news\/mudanca-brusca-de-temperatura-provoca-reacoes-infecciosas\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7a brusca de temperatura provoca rea\u00e7\u00f5es infecciosas"},"content":{"rendered":"


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As mudan\u00e7as bruscas de temperatura aumentam as chances de desenvolvimento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias s\u00e9rias, alertam os especialistas do Hospital do Servidor P\u00fablico Estadual (HSPE) de S\u00e3o Paulo. Isso ocorre porque a varia\u00e7\u00e3o repentina do calor para o frio \u2013 ou vice-versa \u2013 tem efeito parecido ao de um choque t\u00e9rmico no organismo, o que exige um esfor\u00e7o a mais para manter a temperatura interna est\u00e1vel.<\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M:<\/strong> Vacina da gripe \u00e9 eficaz? Especialistas do Butantan explicam<\/a><\/strong><\/p>\n

Andrea Almeida, infectologista do HSPE, explica que os inc\u00f4modos sentidos no corpo s\u00e3o sinais de alerta importantes. \u201cSomos uma m\u00e1quina que trabalha constantemente para ajustar a temperatura do corpo. Se o organismo n\u00e3o tem tempo h\u00e1bil para se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as em um curto per\u00edodo de tempo a nossa imunidade come\u00e7a a falhar\u201d, afirma.<\/p>\n

Essa sobrecarga, segundo a m\u00e9dica, abre a porta para que v\u00edrus e bact\u00e9rias possam agir mais facilmente causando resfriado, gripe, sinusite e, em casos mais graves, at\u00e9 mesmo pneumonia.<\/p>\n

Afinal, por que isso acontece?<\/h2>\n

O corpo precisa de um tempo para se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as. Ou seja, quando a temperatura diminui muito rapidamente, as vias a\u00e9reas est\u00e3o despreparadas para essa temperatura e podem inflamar. J\u00e1 o calor excessivo provoca altera\u00e7\u00f5es no fluxo sangu\u00edneo, baixando a press\u00e3o arterial. \u201cNo frio, os sintomas cl\u00e1ssicos s\u00e3o geralmente, tosse, coriza, dor no corpo, dores de cabe\u00e7a, garganta e febre, J\u00e1 no calor, surgem dor de cabe\u00e7a, enjoo, n\u00e1useas, tontura e mal-estar geral.<\/p>\n

Foco na imunidade<\/h2>\n

Alguns ajustes simples no dia a dia, segundo a infectologista do HSPE, s\u00e3o o primeiro passo para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico e evitar agravos \u00e0 sa\u00fade em qualquer \u00e9poca do ano. Isso inclui beber bastante \u00e1gua ao longo do dia, manter uma dieta equilibrada, evitar excessos, praticar atividade f\u00edsica regularmente, ter uma boa noite de sono, manter ambientes arejados e a carteira de vacina\u00e7\u00e3o atualizada, por exemplo.<\/p>\n

\u201c\u00c9 sempre importante ressaltar que, ao observar sintomas intensos e persistentes, como febre, falta de ar ou dor no peito, o ideal \u00e9 procurar atendimento m\u00e9dico para uma avalia\u00e7\u00e3o mais cuidadosa. E, claro, evitar a automedica\u00e7\u00e3o e receitas milagrosas, pois elas podem apenas mascarar os sintomas e dificultar o diagn\u00f3stico para doen\u00e7as mais s\u00e9rias e quadros mais graves.\u201d<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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Informa\u00e7\u00f5es GOV.SP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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