Atividades s\u00e3o oferecidas ao p\u00fablico adulto \u00e0s ter\u00e7as e quintas, das 8h \u00e0s 9h<\/em><\/p>\n Se voc\u00ea vive na Vila S\u00f4nia e demais localidades da regi\u00e3o Norte e est\u00e1 na idade adulta, saiba que n\u00e3o h\u00e1 motivos para ficar em casa, ao menos nas manh\u00e3s das ter\u00e7as e quintas-feiras, quando a agita\u00e7\u00e3o toma conta do Gin\u00e1sio Poliesportivo Roberto Filetti, na Vila S\u00f4nia. Na quadra deste espa\u00e7o esportivo mantido pela Prefeitura de Piracicaba, a popula\u00e7\u00e3o aproveita os benef\u00edcios das aulas de gin\u00e1stica localizada, oferecidas gratuitamente sempre \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, das 8h \u00e0s 9h.<\/p>\n De acordo com o professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Selam (Secretaria de Esportes, Lazer e Atividades Motoras) Vlademir Francisco Oleg\u00e1rio, respons\u00e1vel pelas aulas, o objetivo \u00e9 proporcionar o bem-estar f\u00edsico e mental aos participantes por meio de atividades moderadas, que permitem momentos de lazer e de integra\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n Milena Amorim, 42 anos, \u00e9 uma das integrantes do projeto Vivendo com Sa\u00fade, que re\u00fane cerca de 60 a 70 moradores da Vila S\u00f4nia e regi\u00e3o. \u201cAntigamente faz\u00edamos nossas atividades nas pra\u00e7as do bairro e hoje, aqui no gin\u00e1sio municipal, temos as aulas de gin\u00e1stica localizada que trazem in\u00fameros benef\u00edcios e j\u00e1 ajudaram muitas de n\u00f3s a vencer a depress\u00e3o e o sedentarismo\u201d, disse Milena.<\/p>\n Uma das mais velhas da turma \u00e9 Maria L\u00facia Bortoleto Fuzatto, 81 anos, que contou que caminha em m\u00e9dia 20 quarteir\u00f5es entre a ida e a volta de sua casa ao gin\u00e1sio, s\u00f3 para participar das aulas do professor Vlademir. \u201cN\u00e3o tenho pregui\u00e7a. Essas aulas me ajudam nos alongamentos do corpo e afastam as dores musculares. Sou feliz entre amigas, porque a gente brinca e sorri o tempo todo\u201d.<\/p>\n O casal Jos\u00e9 Barbosa, 69 anos, e Vit\u00f3ria Paulon Barbosa, 67 anos, garantem que a gin\u00e1stica \u00e9 uma grande aliada para o bem-estar di\u00e1rio, o que facilita as atividades cotidianas, como as tarefas dom\u00e9sticas.<\/p>\n Norma Aparecida Firmino Sanches, 56 anos, lembra que o professor Vlademir fez o convite para ela e as amigas em frente ao gin\u00e1sio e as convidou para participar das aulas. \u201cDesde a primeira vez que participei das aulas nunca mais parei e tenho me sentido muito bem com meu corpo e minha mente. Aqui \u00e9 maravilhoso e o professor \u00e9 excelente.\u201d<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/piracicaba.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Professor-Vlademir-Olegario-comanda-o-grupo-no-ginasio-da-VIla-Sonia-1024x594.jpeg?resize=696%2C404&ssl=1\")
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/piracicaba.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Milena-Amorim-diz-que-as-atividades-funcionam-como-uma-terapia-mental-1024x679.jpeg?resize=696%2C462&ssl=1\")
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/piracicaba.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Maria-Lucia-81-anos-afasta-a-preguica-nas-aulas-de-ginastica-localizada-1024x682.jpeg?resize=696%2C464&ssl=1\")
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/piracicaba.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Casal-unido-na-busca-pela-saude-e-a-qualidade-de-vida--1024x732.jpeg?resize=696%2C498&ssl=1\")
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/piracicaba.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Norma-Aparecida-Firmino-Sanchez-disse-que-as-aulas-sao-maravilhosas-1024x721.jpeg?resize=696%2C490&ssl=1\")