{"id":23781,"date":"2025-02-17T11:42:16","date_gmt":"2025-02-17T14:42:16","guid":{"rendered":"https:\/\/guialimeira.com.br\/2025\/02\/17\/calorao-de-sp-pode-causar-desidratacao-e-mal-estar-saiba-como-se-proteger\/"},"modified":"2025-02-17T11:42:16","modified_gmt":"2025-02-17T14:42:16","slug":"calorao-de-sp-pode-causar-desidratacao-e-mal-estar-saiba-como-se-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guialimeira.com.br\/news\/calorao-de-sp-pode-causar-desidratacao-e-mal-estar-saiba-como-se-proteger\/","title":{"rendered":"Calor\u00e3o de SP pode causar desidrata\u00e7\u00e3o e mal-estar; saiba como se proteger"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.agenciasp.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/54319420304_6f4bb1f7db_k.jpg?w=696&#038;ssl=1\" \/><\/p>\n<div>\n<p>O calor\u00e3o de S\u00e3o Paulo pode causar desidrata\u00e7\u00e3o e mal-estar \u00e0queles expostos \u00e0s altas <a href=\"https:\/\/www.agenciasp.sp.gov.br\/previsao-do-tempo-em-sao-paulo\/\" rel=\"noopener\">temperaturas<\/a>. A fonte de calor superaquece o organismo, aumenta a elimina\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos por meio da transpira\u00e7\u00e3o, press\u00e3o arterial e o funcionamento de outros \u00f3rg\u00e3os. Para se proteger, o ideal \u00e9 ingerir \u00e1gua, realizar refei\u00e7\u00f5es leves, usar roupas confort\u00e1veis, protetor solar e evitar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas no per\u00edodo de sol intenso, das 10h \u00e0s 16h.<\/p>\n<p>O calor intenso pode causar aumento da temperatura corporal, insola\u00e7\u00e3o e bolhas na pele \u2013 que a depender da gravidade, pode gerar risco \u00e0 vida -, dor de cabe\u00e7a, enjoo, vomito, c\u00e3ibras e, em casos extremos, confus\u00e3o mental. Est\u00e3o mais vulner\u00e1veis crian\u00e7as e idosos, pois consomem menos l\u00edquido e possuem menor quantidade de \u00e1gua corporal. Aten\u00e7\u00e3o, a popula\u00e7\u00e3o acima dos 60 anos pode apresentar de modo sutil os sintomas da exposi\u00e7\u00e3o ao sol forte, por isso, exige mais cuidado.<\/p>\n<p><strong>LEIA TAMB\u00c9M: <a href=\"https:\/\/www.agenciasp.sp.gov.br\/defesa-civil-do-estado-de-sp-emite-alerta-de-altas-temperaturas-em-todo-o-territorio-paulista\/\" rel=\"noopener\">Defesa Civil do Estado de SP emite alerta de altas temperaturas em todo o territ\u00f3rio paulista<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m dos problemas que o pr\u00f3prio calor pode causar no corpo, as altas temperaturas tamb\u00e9m podem descompensar doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Devem refor\u00e7ar os cuidados e o acompanhamento m\u00e9dico pessoas que realizam tratamentos com medicamentos diur\u00e9ticos e que convivam com diabetes e problemas cardiovasculares e pulmonares. Mulheres gravidas tamb\u00e9m podem sentir mal-estar.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-soundcloud wp-block-embed-soundcloud\">\n<p>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Calor\u00e3o de SP pode causar desidrata\u00e7\u00e3o e mal-estar. Saiba como se proteger! by Governo do Estado de S\u00e3o Paulo\" width=\"800\" height=\"400\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?visual=true&amp;url=https%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F2020572101&amp;show_artwork=true&amp;maxheight=1000&amp;maxwidth=800\"><\/iframe>\n<\/p>\n<\/figure>\n<p>A especialista em emerg\u00eancias cl\u00ednicas do Hospital do Servidor P\u00fablico Estadual (HSPE) Dra. Daniele Mansano explica que o mal-estar durante os per\u00edodos de alta temperaturas \u00e9 comum. \u201cO ideal \u00e9 n\u00e3o adiar e procurar por atendimento m\u00e9dico o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, pois o mal-estar causado pelo calor intenso no pode causar problemas progressivos e silenciosos\u201d, refor\u00e7a a m\u00e9dica.<\/p>\n<p><strong>LEIA TAMB\u00c9M:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.agenciasp.sp.gov.br\/de-onde-vem-os-alertas-da-defesa-civil\/\" rel=\"noopener\">De onde v\u00eam os alertas da Defesa Civil? Conhe\u00e7a o novo CGE<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Saiba o que fazer em casos de urg\u00eancia\/emerg\u00eancia relacionados \u00e0s altas temperaturas:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Levar a pessoa a um espa\u00e7o arejado protegido do sol;<\/li>\n<li>Oferecer \u00e1gua, caso esteja consciente e falando;<\/li>\n<li>Usar toalha molhada com \u00e1gua fresca ou gelada e posicion\u00e1-la na testa e no tronco. Aten\u00e7\u00e3o! \u00c9 importante deixar o rosto livre para facilitar a respira\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Em caso de desmaio, n\u00e3o oferecer l\u00edquidos e procurar o servi\u00e7o de urg\u00eancia\/emerg\u00eancia o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O Servi\u00e7o de Atendimento M\u00f3vel de Urg\u00eancia (Samu) oferece atendimento 24h. Caso necess\u00e1rio, ligue\u00a0no\u00a0n\u00famero\u00a0192.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.agenciasp.sp.gov.br\/calorao-de-sp-pode-causar-desidratacao-e-mal-estar-saiba-como-se-proteger\/\" rel=\"noopener\">Informa\u00e7\u00f5es GOV.SP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O calor\u00e3o de S\u00e3o Paulo pode causar desidrata\u00e7\u00e3o e mal-estar \u00e0queles expostos \u00e0s altas temperaturas. 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