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![\"Prefeitura](\"https:\/\/i0.wp.com\/ecrie.com.br\/sistema\/conteudos\/imagem\/m_137_0_1_21012025104058.jpeg?w=696&ssl=1\")
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Neste janeiro branco, m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade mental, equipes multidisciplinares da Secretaria de Sa\u00fade de Limeira promovem diversas a\u00e7\u00f5es voltadas ao cuidado do bem-estar emocional.<\/p>\n
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Nas salas de espera nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBS), profissionais da Sa\u00fade orientam os pacientes sobre a import\u00e2ncia do cuidado cont\u00ednuo com a sa\u00fade mental. Nas unidades Aeroporto, Od\u00e9cio Degan, Lagoa Nova e Ernesto Kuhl 1 e 2, a equipe multidisciplinar vai promover as a\u00e7\u00f5es nos dias 22 e 29 de janeiro.<\/p>\n
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No dia 30, \u00e0s 9h, o CRAS Casa das Fam\u00edlias recebe uma atividade de bem-estar com a exibi\u00e7\u00e3o de um filme sobre a tem\u00e1tica. Segundo a Sa\u00fade, um momento de cinema para estimular as reflex\u00f5es sobre sa\u00fade mental. A unidade est\u00e1 localizada na Avenida Dr. Ant\u00f4nio de Luna, 1.323.<\/p>\n
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Em caso de d\u00favidas sobre como acessar os servi\u00e7os da rede dispon\u00edveis para o cuidado em sa\u00fade mental em Limeira, a popula\u00e7\u00e3o pode procurar informa\u00e7\u00f5es na UBS mais pr\u00f3xima de sua resid\u00eancia.<\/p>\n
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De forma geral, a Secretaria recomenda algumas a\u00e7\u00f5es que podem ser feitas para cuidar da sa\u00fade mental de modo permanente:<\/p>\n
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- Investir na autoestima e no autoconhecimento<\/li>\n
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- Praticar atividades relaxantes e prazerosas<\/li>\n
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- Estar em contato com a natureza<\/li>\n
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- Praticar a gentileza e a toler\u00e2ncia<\/li>\n
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- Buscar apoio profissional<\/li>\n
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- Incentivar rela\u00e7\u00f5es respeitosas<\/li>\n
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- Apoiar a cria\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas para a sa\u00fade mental<\/li>\n
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